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熊本市東区長嶺南・すけひろ歯科・kidsデンタルクリニック
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歯並びのためのお口のトレーニング④

2020.02.14(金)

舌の位置が悪いと歯並びにいろいろ影響するかもしれません。では舌の位置を正しい位置にするにはどのようにすればよいのでしょう?

それは、舌をはじめとしたお口の周りの筋肉のバランスを改善するトレーニングが有効です。

普段はしないお口の動き方をするので、最初は大変かもしれませんが毎日継続することで効果が出てきます。

舌のトレーニング